Viele der Männer fragten sich, wie sie ihren Penis vergrößern könnten. Die Hälfte ist nur aus Neugier, die andere Hälfte dient normalerweise einem bestimmten Zweck.
In der modernen Welt gibt es keine strengen Standards für die Penisgröße. Wenn die Größe des Penis im erigierten Zustand jedoch weniger als 8 cm beträgt, ist dies bereits eine Abweichung von der Norm, und Sie müssen über Möglichkeiten nachdenken, ihn zu vergrößern.
Es gibt eine Vielzahl von Methoden und Methoden, um den Penis zu vergrößern: Extender, Vakuumpumpe, spezielle Creme und Gel, Dehnübungen, Jelqing-Technik, taoistische Sexualtechniken und mehr.
Alle Methoden funktionieren und helfen, ein paar Zentimeter zu sammeln, aber welcher sollte man den Vorzug geben? Und welche Option führt schneller zu den kostbaren Zentimetern?
Mach es selbst Penisdehnung
Wenn die Essenz der Jelqing-Technik darin besteht, dass das Blut durch den Penis "austritt", dann ist das Dehnen eine einfachere und leichter durchzuführende Übung.
Hier kann eine Analogie mit einem gewöhnlichen Gummiband gemacht werden. Wenn sich das Gummiband nach dem Dehnen lockert, nimmt es seine ursprüngliche Größe wieder an. Wenn Sie es jedoch unendlich oft dehnen, nimmt seine Größe im Laufe der Zeit zu und es kehrt nie zu seinen ursprünglichen Parametern zurück.
Dasselbe kann über den Penis gesagt werden, wenn er gemäß allen Empfehlungen ständig nach einer bestimmten Methode gedehnt wird, wird er im Laufe der Zeit zunehmen und das Ergebnis wird für immer fixiert. Abgesehen davon, dass das Dehnen dazu beiträgt, die Länge des Penis zu erhöhen, wird es auch den Durchmesser vergrößern.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Dehnen des Penis nicht bedeutet, ihn abzureißen, sondern seine Stärken zu messen und keine negativen Folgen zu haben. Zu den Hauptzwecken des Dehnens gehören die folgenden:
- Erhöhen Sie den Durchmesser des Penis und seine Länge.
- Erhöht die Festigkeit des Penis.
Es sollte sofort beachtet werden, dass Sie, wenn die Hauptrichtlinie die Länge des Penis ist, zweimal täglich 10 Minuten üben müssen. Aber wenn das Ziel darin besteht, die Dicke des Penis zu erhöhen, reichen 2 Sitzungen pro Tag aus, buchstäblich jeweils 5 Minuten.
Die Übung zum Dehnen des Penis wird wie folgt durchgeführt:
- Greifen Sie den Penis überall außer dem Kopf.
- Ziehen Sie den Phallus ein wenig nach vorne und halten Sie ihn eine halbe Minute lang gespannt.
- Lassen Sie den Penis los, greifen Sie mit der anderen Hand und klopfen Sie den Penis 10 Sekunden lang sanft auf den Oberschenkel, dies wird die Durchblutung wieder herstellen.
- Wiederholen Sie 1, 2 Punkt 5 weitere Male.
Wir können sagen, dass das Hauptziel des Dehnens darin besteht, den Penis für die Ausübung zu trainieren. Wenn Sie diese Übung beherrschen, werden die restlichen Techniken und Übungen zur Penisvergrößerung viel einfacher und korrekter ausgeführt.
Grundbedingungen für das Dehnen:
- Die Passform des Penis sollte schrittweise erhöht werden.
- Das Mitglied muss sich in einem ruhigen Zustand oder in einem Zustand der Erektion befinden, nicht mehr als 50%.
- Sie können die Übung im Stehen, Sitzen oder Liegen durchführen.
- Vergessen Sie nicht, den Penis aufzuwärmen.
- Dehnungszeit (30 Sekunden), bei jeder fünften Sitzung um 30 Sekunden erhöhen.
Beim Dehnen können Sie leichtes Unbehagen, leichtes Kribbeln, Spannung im Penis verspüren; das sind normale phänomene. Wenn jedoch Schmerzen auftreten, ist die Zugkraft sehr stark, es ist notwendig, sie zu reduzieren.
Außerdem denken viele Männer, dass der Penis umso länger wird, je stärker sie selbst bei Schmerzen ziehen. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall, eine übermäßige Zugkraft kann das Wachstum des Penis verlangsamen.
Jelqing-Technik
Sobald der Mann das Dehnen beherrscht, kann er zu den Jelqing-Übungen übergehen. Die Essenz der Technik besteht darin, das Blut durch den Penis zu "drücken", wodurch es ansteigt.
Übung, um die Länge und den Umfang des Penis zu erhöhen:
- Tragen Sie das Gel auf den Penis auf, reiben Sie es sanft auf den Penis.
- Halten Sie den Penis näher an das Schambein und drücken Sie ihn zusammen, um einen Ring zu bilden.
- Drücken Sie ein wenig und beginnen Sie langsam zu klettern. Die beste Leistung ist, wenn es nicht weh tut, aber eine spürbare Spannung vorhanden ist.
- Wenn Sie den Kopf erreicht haben, drücken Sie mit der anderen Hand auf die Basis und entfernen Sie die andere Hand.
Sie können dieses Training in jeder Position durchführen: sitzend, stehend oder sogar liegend. Aber das Beste ist, laut Männern, setzen Sie sich mit weit gespreizten Beinen auf einen Stuhl und denken Sie daran, den Rücken gerade zu halten.
Dank des Gels beschleunigt sich das Wachstum des Penis aufgrund seiner aktiven Komponenten um ein Vielfaches. Neben dem Training können Sie das Gel auch nachts sowie vor dem Geschlechtsverkehr auf den Penis auftragen.
Die Anwendung unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr fördert eine starke und anhaltende Erektion, die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängert sich um ein paar Mal.
Nützliche Tipps zur Ausführungstechnik:
- Das Mitglied muss sich in einem zu 50% erigierten Zustand befinden, nicht mehr. Wenn die Erektion maximal ist, ist die Verletzungswahrscheinlichkeit hoch. Obwohl viele Männer behaupten, dass der Penis bei maximaler Erektion schneller wächst.
- Wenn der Hauptbezugspunkt die Länge ist, sollten Sie nach jedem Jelq vorsichtig am Penis ziehen.
- Wenn Sie Jelqi in die entgegengesetzte Richtung machen, erhöht sich die Penisbasis.
Viele Männer sind sich einig, dass es sehr unpraktisch ist, die Menge an Jelqs zu zählen, es ist leicht zu verwirren, daher ist es besser, die Zeit für den Zähler zu nutzen.
Zum Beispiel dauert ein Jelq zwischen 2 und 3 Sekunden, d. h. in 10 Minuten sind etwa 250 Jelq fertig. Daher ist es einfacher, auf genau 10 Minuten zu zählen, als auf 250 oder mehr zu zählen.
100% Erektions- und Jelqing-Technik
Es wurde festgestellt, dass je höher die Erektion des Penis ist, desto weniger flexibel wird er, aber gleichzeitig wird die Übung selbst effektiver und effizienter.
Um Jelqing mit 100% Erektion zu praktizieren, sind jedoch spezielle Übungsfertigkeiten erforderlich, um sich nicht zu verletzen.
Für Anfänger wird empfohlen, mit einer 50%igen Erektion zu üben und sie allmählich auf 70% und dann mehr zu bringen. Bei einer Erektion unter 50% werden alle Übungen wirkungslos, da zu wenig Blut in den Penis fließt.
So wechseln Sie richtig zu Übungen mit einer 95%igen Erektion:
- Im ersten Monat des Trainings sollte die Erektion 50% des gesamten Erektionszustandes nicht überschreiten.
- Der zweite Monat kann bis zu 75% gesteigert werden, während dieser Zeit kann auch die Intensität der Übungen gesteigert werden.
- Im dritten Monat können Sie mit 95% experimentieren. Wenn ein Mann alles richtig macht, kann er ohne große Beschwerden leicht Blut durch den Penis ablassen.
Es ist erwähnenswert, dass diejenigen, die sich seit mehr als einem Jahr mit dieser Technik beschäftigen, behaupten, dass der Penis bei 75% schneller wächst, aber bei einer Erektion von 95% wird der Penis dicker. Es wird empfohlen, an mehreren Optionen zu arbeiten und den optimalen Weg für sich zu finden.
Es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht mit einer 100%igen Erektion trainieren können. Tatsache ist, dass das Genitalorgan in einem vollständig erigierten Zustand beginnt, jedem Aufprall zu "widerstehen".
Hier können Sie eine Analogie machen, indem Sie den Penis zu einer 100%igen Erektion drücken, so wie Sie versuchen, das gepumpte Rad eines Autos zu drücken.
Fettlappentransplantation für Penisvolumen
Generell werden Fettlappen aus dem Gesäß bevorzugt. Tatsache ist, dass beim Sitzen ständig Druck auf die Lipozyten am Gesäß ausgeübt wird.
Infolgedessen wird die subkutane Schicht dichter, während sich darin eine geringe Anzahl von Fettlappen, jedoch ein großes Volumen an Bindegewebssepten befindet, wodurch sie während der Bewegung nicht so stark resorbiert wird.
Das chirurgische Vorgehen ist wie folgt:
- Mit einem Skalpell markiert der Chirurg die Stellen, an denen die Hautbereiche für die Transplantation entfernt werden.
- In der Regel werden ein oder zwei Lappen geschnitten, deren Größe von den Parametern des Penis des Patienten abhängt.
- Der Spenderbereich wird vernäht, der Patient wird auf den Rücken gelegt.
- Der Arzt macht zwei Einschnitte auf beiden Seiten des Phallus.
- Die oberen Weichteilschichten werden von den darunter liegenden Geweben getrennt und die präparierten Hautareale werden sanft injiziert.
- Die Schnitte werden vernäht.
Im Durchschnitt dauert eine Operation zur Penisvergrößerung 2 bis 4 Stunden. Wenn gleichzeitig die Länge des Penis zunimmt, kann das Verfahren um einige Stunden verlängert werden.
Es ist jedoch zu beachten, dass ein chirurgischer Eingriff ein ziemlich komplizierter Eingriff ist, verschiedene Komplikationen nicht ausgeschlossen sind und das Risiko des Auftretens ziemlich hoch ist. In verschiedenen Situationen können solche Komplikationen auftreten:
- Längere Schwellung des Penis, mehr als 2 Wochen.
- Einführung einer Infektion.
- Das Auftreten von blauen Flecken.
- Fibrose des Transplantats, wodurch sich der Penis verkürzt und verbiegt.
- Auflösung der Klappe im Laufe der Zeit.
- Sichtbare Narben im Spenderbereich.
Der Vorteil des Verfahrens besteht darin, dass die Penisvergrößerung schnell genug erfolgt, die Rehabilitationszeit beträgt eine Woche. Normalerweise können Sie bei diesem Verfahren 2-3 cm in einem Kreis hinzufügen.
Wenn neben der Verdickung des Penis auch eine Verlängerung erfolgt ist, umfasst die postoperative Phase unbedingt die Verwendung eines Extenders.
In der Regel verschreibt der Arzt ein bestimmtes Schema, das umfasst, wie viel pro Tag getragen werden soll, welche Übungen zu tun sind usw.
Vakuumpumpe
Eine Vakuumpumpe ist ein spezielles Gerät, bei dem der Penis platziert wird, wonach Luft eingepumpt wird und sich aufgrund des erzeugten Unterdrucks die Schwellkörper der männlichen Würde in alle Richtungen dehnen.
Normalerweise werden spezielle Cremes, Salben und Gele in die Pumpe gegeben. Die am häufigsten verwendete Spezialcreme ist die folgende:
- Erhöht die Länge und Breite des Penis.
- Fördert eine starke und lang anhaltende Erektion.
- Erhöhen Sie die Leistung.
- Es hat eine wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper als Ganzes.
Die Zusammensetzung des Produkts enthält ausschließlich Bestandteile natürlichen Ursprungs. Es hat keine Kontraindikationen für die Verwendung.
Bei individueller Unverträglichkeit des Arzneimittels oder seiner einzelnen Bestandteile kann jedoch eine allergische Reaktion in Form eines leichten Hautausschlags oder einer Rötung auftreten.
Daher wird empfohlen, vor dem Auftragen auf die empfindliche Haut des Penis auf den Ellbogen oder hinter dem Ohr aufzutragen, wenn nach 24 Stunden keine Beschwerden aufgetreten sind, ist alles in Ordnung.
Es gibt viele Möglichkeiten, die zu den gewünschten Ergebnissen und der Penisgröße führen, die Hauptsache ist, ein wenig Ausdauer zu zeigen und ständig zu trainieren und die Operation als letzten Ausweg zu verlassen.